Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Curtis76
Dziennik
25 lip 23
Dziennik Curtis76, 25 lip 23
Profil Curtis76
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
136,8 kg
Do tej pory straciłeś:
28,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lipca 2023:
1380 kcal
Tłusz: 28,18g | Białk: 133,91g | Węglo: 163,42g.
Śniadanie:
La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Banane.
Lunch:
Pomme, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinard.
Obiad:
Pomme, Épinard, Boulgour (Cuit), Le Gaulois Filet de Dinde .
Przekąski/Inne:
La Vache qui rit Portion, Pain Blanc.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
GO Curtis GO 💫💫
25 lip 23 przez użytkownika:
mel331982
Thanks Mel ! Mais il est incroyable ton parcours par contre
25 lip 23 przez użytkownika:
Curtis76
Tu parles, j'prends mon temps j'suis pas pressée. La deudeuch de FS 😆
25 lip 23 przez użytkownika:
mel331982
Tu as bien raison de prendre ton temps
25 lip 23 przez użytkownika:
Curtis76
C'est la meilleure façon de faire, doucement mais sûrement. Bravo pour le chemin déjà parcouru
25 lip 23 przez użytkownika:
Eole37
Merci ! Eole
25 lip 23 przez użytkownika:
Curtis76
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Curtis76
Zobacz Pełną Historię