Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 38,45g | Węglo: 56,52g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Domatesler. Obiad: Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|