Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 57,13g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Paleta Мороженое Смузи, Авокадо Тост, Кедровые Орехи , Teos Йогурт, Сахар, Клубника, Блинчики. Obiad: Твердый Сыр Пармезан, Ого Мюсли с Шоколадом и Орехом, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|