Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 18,42g | Białk: 29,00g | Węglo: 134,25g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Martabak Tahu, Maicih Basreng, Cilok, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|