Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2015
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 51,75g | Węglo: 150,50g.
Śniadanie: Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat), American Value Green Beans (Canned), Idahoan Steakhouse Cheesy Hasbrown, Gatorade Propel Zero - Grape, Yoplait Yoplait Original 99% Fat Free Orange Creme Yogurt. Lunch: Armour LunchMakers Pepperoni Pizza. Obiad: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Keebler Zesta Whole Wheat Crackers. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|