Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 90,70g | Węglo: 140,80g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Твердый Сыр Пармезан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Тильзитер. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Fish House Креветки Королевские, Barilla Лапша, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Коровка из Кореновки Творог 5%, Активия Биойогурт с Манго, Ярче Банан. Przekąski/Inne: Рич Сок Апельсиновый . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blessed angel:(
|