Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 103,46g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Fish House Медальоны из Филе Хека, Гречка Отварная. Obiad: Шоколадница Салат Капрезе, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Przekąski/Inne: Garage Hardcore Mango, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanya Indina
|