Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 105,30g | Białk: 84,58g | Węglo: 198,65g.
Śniadanie: Курага, Пчелка Печенье Пчелка, Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Маслозавод Нытвенский Масса Творожная с Изюмом. Obiad: Дымов Колбаски для Гриля Куриные с Сыром, Котлета Рыбная, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Русскарт Русская Картошка. Przekąski/Inne: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|