Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 107,37g | Węglo: 285,66g.
Śniadanie: Творожок воздушный, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Мясо в кляре на кефире. Lunch: Дыня Торпеда, Здрава Майонез Ольви Салатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Obiad: Мясо в кляре на кефире, Щи с Курицей, Окей Грудинка Свиная Копченая, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|