Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 58,13g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Лавина Хлеб Пикантный, Яйцо. Lunch: Арбуз, Vici Сурими Мясо. Obiad: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
|
2961 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _da__rina__
|