Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 60,77g | Węglo: 75,63g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Ceviz. Lunch: Zeytin, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Beyaz Peynir. Obiad: Tavuklu Sezar Salata, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Kayısı. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|