Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 49,22g | Węglo: 149,91g.
Śniadanie: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Lunch: Prisma Томат Розовый, Пятерочка Персик. Obiad: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Волжанка Квас Хлебный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|