Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 83,60g | Białk: 126,05g | Węglo: 255,09g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ватрушка с Творогом, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Селедка, Борщ, Курица Вареная. Obiad: Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Ватрушка с Творогом, Palermo Пармезан, Бабаевский Шоколад Горький, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Фисташки, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Хэлси Фуд Гематоген, Искренне Ваш Творог 5%, Крыжовник, Рогачев Сгущенка, Ватрушка с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|