Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 93,33g | Białk: 130,01g | Węglo: 87,55g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Obiad: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|