Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 130,18g | Węglo: 114,97g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Рис Вареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Рис Вареный. Obiad: Protein Rex Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Помидоры. Przekąski/Inne: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, не Молоко Овсяное Ванильное, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|