Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 118,31g | Białk: 105,70g | Węglo: 233,25g.
Śniadanie: Мерси Конфеты, Фисташки, Сыр, Обычные Блины, Palermo Пармезан, Красные Вишни, Каша Рисовая на Молоке, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Плов с Курицей. Obiad: Чай с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Обычные Блины, Palermo Пармезан, Персики, Лисички Жареные, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Шаурма с Курицей, Мерси Конфеты, Обычные Блины, Palermo Пармезан, Обычные Блины, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|