Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 65,18g | Węglo: 263,77g.
Śniadanie: Möhren, Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Lunch: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Obiad: Ja! Kartoffelsalat mit Creme Fraiche , Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Ja! Pesto Rosso, Ja! Baguette Brötchen Zum Fertigbacken. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Haribo Goldbären, REWE Beste Wahl Bar Style Erdnuss Mix. więcej...
|
|
2783 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|