Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 56,03g | Białk: 99,45g | Węglo: 309,38g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Молочный, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Морковь, Националь Рис Басмати, Ясные Зори Голень с Кожей. Obiad: Славянские Традиции Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Гречневая Крупа, Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Рот Фронт Пряники Любимые с Ореховым Вкусом, Голубика. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|