Dziennik Mimpelchen, 26 lip 23

Profil Mimpelchen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻‍♀️
Habt einen schönen Tag ☀️

74 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lipca 2023:

1421 kcal

Tłusz: 66,55g | Białk: 29,89g | Węglo: 180,67g. Śniadanie: Buchweizen-Dinkel-Brot, Karottensalat. Lunch: Zucchinikuchen, Plundergebäck. Obiad: REWE Bio Sprossen Mix, Rucola , K-Bio Agavendicksaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alnatura Mandelmus, Ratatouille, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch. więcej...

2272 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

40 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Du auch, bei uns sind es im Moment nur 11 Grad, egal ich lüfte einfach mein Büro nicht 😁

26 lip 23 przez użytkownika: Sabi1965

Jawollll der Anfang ist gemacht 👍💪 Guten Morgen ☕️👋🙋‍♀️💞🌞

26 lip 23 przez użytkownika: Jule Go !

Glückwunsch und dir auch 🎈

26 lip 23 przez użytkownika: De Sarah

Und das nach Tapas? Erstaunlich!!

26 lip 23 przez użytkownika: leezah79

wow cool....weiter so ❤️🧡💛💚💙💜🤩

26 lip 23 przez użytkownika: Pummeleinhorn80

Du auch , du liebe! Volles Roääää nen schönen Tag ! ☀️💪🥰😁🤣

26 lip 23 przez użytkownika: Abraxsa

Ich fand’s tatsächlich auch erstaunlich 😂 hatte aber gestern kein Frühstück und ein kleines Mittagessen komplett auf Gemüsebasis… das war wohl der Zaubertrick 🤩

26 lip 23 przez użytkownika: Mimpelchen


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mimpelchen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mimpelchen, 26 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi Mimpelchen