Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 117,86g | Węglo: 148,63g.
Śniadanie: Uovo, Zespri Kiwi Gold, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Lievito Madre, Avocado, Caffè Macchiato. Lunch: Lamponi, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Obiad: Ciliegie, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan al Farro, Cavolo Cappuccio, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Gonuts Bubblesnake, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|