Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 140,68g | Węglo: 231,80g.
Śniadanie: Fish&More Окунь Филе с Кожей, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Лента Фарш Куриный Премиум , Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Киноа, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Коноплянка Масло Льняное, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|