Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 93,99g | Białk: 86,52g | Węglo: 84,39g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Obiad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ашан Слива Красная , Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Помидоры. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Cofix Американо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|