|
результат 2-го месяца: -5,3 кг. результат 2-х месяцев: -12,2 кг
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 61,18g | Węglo: 131,89g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Первый Вкус Творожный Сыр , Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Красный Октябрь Алёнка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). Przekąski/Inne: Пятерочка Персик, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|