Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 145,14g | Węglo: 270,00g.
Śniadanie: Alce Nero Джем из Сливы, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог, Кофе. Lunch: Виноград, Абрикосы, Сити Пицца Пицца Сити Суприм , Папа Джонс Пицца с Грушей и Голубым Сыром на Тонком Тесте, Сити Пицца Пицца с Тигровыми Креветками. Obiad: Берёзка Салат Говядина в Медово-Горчичном Соусе, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Przekąski/Inne: Куриные Сердечки в Сметане, Красные Вишни, Свинина Отварная, Личи, Нектарины, Сугудай из кеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|