Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 60,60g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Ашан Маффин с Изюмом, Кофе, Вареное Яйцо, Сосиска, Рис Вареный. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Растительное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|