Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 80,80g | Węglo: 21,47g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Moranga. Obiad: Hortifruti Pepino, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scarlet_paula
|