Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 76,47g | Węglo: 209,92g.
Śniadanie: Мёд, Банан, Мистраль Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лук, Рис, Говядина, Лента Баклажан, Грибы, Куриная Грудка, Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Морковь. Obiad: Клубника, Сахарный Песок, Стоевъ Домашняя Аджика, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Шпинат. Przekąski/Inne: Банан, Трубочка со Сгущенкой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|