Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3017 kcal
|
Tłusz: 134,22g | Białk: 124,17g | Węglo: 333,36g.
Śniadanie: Solvie Батончик Кокос, Капучино, Пятерочка Розан со Смородиной, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Миндаль Миндаль, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог 5%, Фарсис Кокосовая Стружка , Манго. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Obiad: Верес Смородина с Сахаром, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Банан, Фисташки, Земляника, Миндаль Миндаль, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|