Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 124,18g | Białk: 65,48g | Węglo: 332,89g.
Śniadanie: Gingembre, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Carottes, Courgette, Tartare de Boeuf. Obiad: Delisse Tiramisu Citron, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pizza Margherita. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|