Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 69,94g | Białk: 97,14g | Węglo: 194,91g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Сибирь Зефир Ванильный, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Витки. Obiad: Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Кускус, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Momo Арахисовая Паста-Сгущенка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
|