Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 104,52g | Węglo: 68,62g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Гринагро Молоко 2,5%, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Горошек, Рис Вареный, Виноград, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Нектарин, Леаус Сыр, KDV Курица Запеченная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|