Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 109,42g | Białk: 145,48g | Węglo: 176,81g.
Śniadanie: Pringles Hot Spicy, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский Хлопенич, Сервелат Авачинский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Twix Mini, Рыбные котлеты🐟, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Огурец (с Кожурой), Куриный суп с макаронами, Nestle Nan Optipro. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сыр Российский Хлопенич, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katushka-0603
|