Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 84,84g | Węglo: 78,06g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Пахлава, Омлет или Яичница с Овощами. Obiad: Магнит Лепёшка с Чесноком, Картошка Печеная, Рестория Шеф Бедро Цыпленка-Бройлера Запеченное. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|