Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 9,26g | Białk: 19,42g | Węglo: 144,91g.
Śniadanie: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Bananas . Lunch: Jowar Roti, Khichdi. Przekąski/Inne: Batata Vada. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|