|
85-й день
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2432 kcal
|
Tłusz: 128,11g | Białk: 100,39g | Węglo: 222,30g.
Śniadanie: Курники с курицей и картошкой, Ясная Горка Колбаса Вареная Молочная, Белебеевский Сыр Фермерский, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окрошка. Obiad: Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
|
2038 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|