Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 87,83g | Białk: 103,99g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Сыр Российский, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Пятерочка Сахар, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Данон Актимель Ягодный Микс, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Яйцо Варёное , Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Сама Готовила Холодец Говяжий, Курица Вареная, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Obiad: Эфко Liberty Yogurt, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Летний День Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Gerard Вафли Master Piece, Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|