Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 91,74g | Białk: 119,91g | Węglo: 236,14g.
Śniadanie: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Помидоры, Крыжовник, Малина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Черешня, Пятерочка Сливы, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: 5 Морей Икра Трески, Мистраль Красный Рис Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Przekąski/Inne: Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Инмарко Max Twister Океан , Dirol Морозная Мята, Ne Moloko Соевое с Бананом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi driver_gosling[174]
|