Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 66,04g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Lunch: Fried Egg , Woolworths Hass Avocado, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Obiad: Woolworths Sugar Free Tonic Water, Knorr French Salad Dressing Light, Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Woolworths Baby Spinach. Przekąski/Inne: Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes, Woolworths Queen Pineapple. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|