Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 79,31g | Białk: 50,50g | Węglo: 202,34g.
Śniadanie: Магнит Улитка Греческая с Мясом , Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Тирамису без Сахара. Lunch: Лента Венигрет, Огурец (без Кожуры), Чай, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Galbani Сыр Моцарелла, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Улитка Греческая с Мясом , Лента Венигрет. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|