Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 73,24g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: Дикси Нектарины, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Сыр Голландский, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Красные Вишни, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Obiad: Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Волжанка Квас Хлебный, Окрошка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|