|
Einen wunderschönen und entspannten guten Morgen .🙋🏻♀️☀️
Nach 12 Tagen voll Völlerei in der ersten Woche, kombiniert mit Disziplin in der zweiten Woche ergeben sich heute folgende Resultate.
Ich habe mit locker 1,5 kg mehr gerechnet. Doch ich sehr erleichtert, dass mein Plan so aufging.☺️🙃😉
27.07.23 vs. 15.07.23
Gewicht: 66,3 kg - Vvw 66,7 kg ⬇️ 400g 🥳
Wat: 50,7 - Vvw 50,4⬆️💧🧽
KFA: 27,2 - Vvw 27,6⬇️ 🤗
Mus: 36,9 - Vvw 36,7⬆️💪🏻
Bon: 13,9 - Vvw 13,9↔️🤙🏼
Heute ist ein wunderbarer Tag,🌅 denn ich werde mich nach monatelangen planen,😃 mit meinem frisch geschröpften Sonnenscheinchen Lolli 💕 treffen und wir werden schnattern wie die Gänse, essen wie im Schlaraffenland und lachen bis sich die Balken biegen.🤣 Ein Komplettwellnesstag für Körper, Geist und Seele.🙆🏻♀️
P.S. Der Tagesbedarf wird heute absichtlich ignoriert.😅😁
Vielleicht machen wir auch eine kleine Fotocollage für Euch von UNS.
Habt einen ebenso schönen Donnerstag wie wir beide 👩🏻🤝👩🏼 es haben werden.
Bis bald👋🏻
Eure Puppi ❣️💃🏻
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|