Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 45,04g | Węglo: 149,05g.
Śniadanie: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Самокат Икра Деликатесная с Кальмаром в Соусе, Кофе с Молоком, Юг Руси Многозерновой Хлеб, Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями . Lunch: Чай с Молоком, Ondoliva Оливки Фаршированные Лососем, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Obiad: Три Кота Жевательная Конфета, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Огурец. Przekąski/Inne: Чай, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Стародворье Сардельки "Баварские", Чеснок, Огурец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|