Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 149,63g | Węglo: 127,32g.
Śniadanie: Пятерочка Лимон, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Клубника, Голубика, ПП-Брауни Шоколадный, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Пшеничная Каша . Obiad: Финиково-Ореховые Конфеты в Какао, Грецкие Орехи, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Королевская Запеканка. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кабачковые Оладьи на Рисовой Муке. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniya.pashkova93
|