Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 45,81g | Węglo: 125,85g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Zinus Миндальное Молоко . Lunch: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара. Obiad: Zinus Миндальное Молоко , O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, ВкусВилл Банан, Zinus Миндальное Молоко , ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|