Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 185,03g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Prugne MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco 0% Pathos MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Obiad: Carote MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pane Ciabatta MIO, Soya Protein Isolate Salted Caramel Bulk MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|