Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 59,62g | Węglo: 117,22g.
Śniadanie: Miel, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain de Mie sans Croute, Abricots. Lunch: Vahiné Pépites de Chocolat, Envia Fromage Blanc 0%, Courgette Farcie, Spaghetti, Lidl Fromage Fondu Pour Hamburger. Przekąski/Inne: Skittles Skittles. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|