Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
401 kcal
|
Tłusz: 10,74g | Białk: 33,31g | Węglo: 44,65g.
Śniadanie: Обычное Кофе. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. Obiad: Дыня, АО Тандер Айран. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Велотренажер - 47 minut, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|