Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 25,53g | Węglo: 60,98g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный, Иней Колбаса Чардаш, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Чай. Lunch: 🍲Суп Щи🥬, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Каравай Хлеб Столовый. Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Чай. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|