Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 184,71g | Węglo: 238,62g.
Śniadanie: Farinha de Arroz, Piracanjuba Leite Desnatado, Amendoim, Uvas-Passas, Clean Whey Whey Concentrado, Hemmer Maionese, Pão Francês, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Tirol Leite Semidesnatado, Melken Cacau em Pó 50%, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|