Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 121,05g | Węglo: 269,55g.
Śniadanie: Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Lidl Riso Basmati, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Peperoni Rossi Dolci, Decò Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Obiad: Zucchine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Tonno Rosso (Pesce), Lidl Baguette Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|